Din digitale patientjournal er din personlige indgang til sundhedsvæsenet. Her kan du se prøvesvar, lægenotater, henvisninger og meget mere – samlet ét sted. Men for mange kan det virke uoverskueligt at finde rundt i de mange oplysninger. Hvad betyder de forskellige faner? Hvilke data kan du se – og hvornår? Og hvordan bruger du journalen på en måde, der giver dig tryghed i stedet for forvirring? Her får du en guide til, hvordan du får overblik over din digitale patientjournal og bruger den som et redskab til at forstå og følge din egen sundhed.

Hvad er den digitale patientjournal?

Den digitale patientjournal (ofte kaldet sundhedsjournalen eller MinSundhed) er en samlet oversigt over de oplysninger, som sundhedsvæsenet har registreret om dig. Den indeholder blandt andet:

• Lægenotater fra konsultationer og hospitalsbesøg
• Prøvesvar fra blodprøver, scanninger og undersøgelser
• Henvisninger og epikriser (udskrivningsbreve)
• Medicinoverblik med aktuelle og tidligere recepter
• Vaccinationer og testresultater

Formålet er at give dig indsigt i din egen behandling og gøre det lettere at følge med i, hvad der sker på tværs af læger, hospitaler og specialister.

Læs også:

Saml dine sundhedsoplysninger ét sted – sådan får du mest ud af din patientjournal

Læge

Lær hvordan du samler dine sundhedsoplysninger ét sted og får mest muligt ud af din patientjournal. Artiklen guider dig til at forstå dine prøvesvar, dele oplysninger sikkert og tage kontrol over din egen sundhed.

Stabile rutiner giver stabilt humør: Sådan forebygger du humørsvingninger i hverdagen

Læge

Små rutiner kan gøre en stor forskel for dit humør. Læs, hvordan du med regelmæssig søvn, sunde måltider og en stabil dagsrytme kan forebygge humørsvingninger og skabe mere mental ro i hverdagen.

God patientkultur: Sådan tager du hensyn i venteværelset

Læge

Et venteværelse kan være et travlt og følsomt sted, hvor små hensyn gør en stor forskel. Læs, hvordan du med god patientkultur kan bidrage til ro, respekt og en bedre oplevelse for både dig selv, personalet og de andre patienter.

Autoimmune sygdomme forklaret – når immunforsvaret angriber kroppen

Læge

Autoimmune sygdomme opstår, når immunforsvaret fejlagtigt angriber kroppens egne celler. Læs hvordan det sker, hvilke sygdomme der kan opstå, og hvordan man kan leve med en krop, der kæmper mod sig selv.

Sådan logger du ind

Du får adgang til din patientjournal via sundhed.dk eller appen MinSundhed. Du logger ind med MitID, og oplysningerne er beskyttet med samme sikkerhed som netbank.

Når du er logget ind, kan du vælge region og se dine journaloplysninger fra både sygehuse, praktiserende læger og speciallæger. Det kan være en god idé at bruge en computer første gang – det giver et bedre overblik end mobilskærmen.

Find rundt i de vigtigste faner

De fleste digitale patientjournaler er bygget op omkring nogle faste sektioner. Her er de vigtigste:

• Journalnotater: Her kan du læse, hvad lægen eller sygeplejersken har skrevet under dit besøg. Notaterne kan være tekniske, men de giver et indblik i, hvordan sundhedspersonalet vurderer din situation.
• Prøvesvar: Viser resultater fra blodprøver, scanninger og andre tests. Mange resultater ledsages af en farvekode eller markering, der viser, om værdien ligger inden for det normale område.
• Medicinoverblik: Her kan du se, hvilke lægemidler du får, og hvornår recepterne udløber. Du kan også se tidligere medicin, som ikke længere er aktiv.
• Henvisninger og aftaler: Viser, hvor du er henvist til, og hvilke aftaler der er planlagt.
• Vaccinationer og test: Indeholder oplysninger om fx COVID-19-vaccinationer, influenzavacciner og testresultater.

Sådan læser du prøvesvar og notater

Det kan være fristende at dykke direkte ned i prøvesvarene, men husk, at mange resultater kræver faglig tolkning. Et tal uden for normalområdet betyder ikke nødvendigvis, at noget er galt. Derfor er det en god idé at:

• Læse lægens kommentarer, hvis de er tilgængelige.
• Sammenligne med tidligere resultater for at se udviklingen over tid.
• Notere spørgsmål, du vil tage op med din læge.

Hvis du bliver bekymret over et resultat, så vent med at drage konklusioner, til du har talt med sundhedspersonalet. Journalen er et værktøj til indsigt – ikke en erstatning for professionel rådgivning.

Deling og samtykke – du bestemmer

Du kan selv styre, hvem der må se dine oplysninger. Som udgangspunkt har sundhedspersonale, der behandler dig, adgang til relevante data. Du kan dog:

• Se, hvem der har slået dig op i journalen.
• Begrænse adgangen til bestemte oplysninger.
• Give samtykke til, at pårørende eller andre får adgang – fx hvis du ønsker, at en ægtefælle kan følge med i din behandling.

Det giver dig kontrol og tryghed i forhold til, hvordan dine sundhedsdata bruges.

Gode vaner for overblik og ro

For at få mest muligt ud af din digitale patientjournal kan du følge nogle enkle vaner:

• Tjek journalen jævnligt, men ikke konstant – det skal give ro, ikke uro.
• Brug den som støtte til samtaler med lægen, så du husker spørgsmål og aftaler.
• Gem vigtige dokumenter digitalt, hvis du skal bruge dem til forsikring eller udlandsrejser.
• Hold styr på dine aftaler – mange systemer viser kommende tider og giver mulighed for at aflyse eller ændre dem.

Når du bruger journalen aktivt, bliver den et redskab til at forstå din egen sundhed og tage del i beslutningerne omkring din behandling.

Tryghed gennem viden

Den digitale patientjournal kan virke teknisk, men i virkeligheden handler den om noget meget menneskeligt: at skabe tryghed gennem viden. Når du ved, hvad der står i din journal, og hvordan du finder rundt i den, bliver du en mere aktiv deltager i dit eget forløb. Det giver bedre dialog med sundhedspersonalet – og en følelse af kontrol i en situation, der ellers kan føles uoverskuelig.